肉沙拉
無升糖指數2/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 2/10
- 含有蛋白質
- 高鈉含量
肉沙拉 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
已更新 2026年5月8日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
270
卡路里
3 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
25 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白質 | 7 g |
| 脂肪 | 25 g |
| 飽和 | 4.5 g |
| 不飽和 | 15 g |
| 鈉 | 1100 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有蛋白質
- 不飽和脂肪來源
- 高鈉含量
- 高飽和脂肪含量
- 高度加工
常見問題
肉沙拉的升糖指數是多少？
肉沙拉 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
肉沙拉適合胰島素阻抗患者嗎？
肉沙拉 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
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