低鈉伍斯特醬
GI 40 · 低GL 0.9 / 湯匙5/10
低 GI
40 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.9 · 每 100 g GL 6
Logi 分數 5/10
低鈉伍斯特醬 的升糖指數為 40，高於原味 伍斯特醬（35）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.9。
已更新 2026年3月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
伍斯特醬 的形式
營養成分 (每100克)
70
卡路里
15 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 70 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（總計） | 8 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 6 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0.2 g |
| 鈉 | 400 mg |
加工程度
70%
高度加工
過敏原
含有: 魚大豆
可能含有: 麩質
常見問題
低鈉伍斯特醬的升糖指數是多少？
低鈉伍斯特醬 的升糖指數為 40（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.9；每 100 g 為 6。
低鈉伍斯特醬適合胰島素阻抗患者嗎？
低鈉伍斯特醬升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 伍斯特醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 伍斯特醬 以 自製醋醬油香料混合（無添加糖） 的升糖負荷最低（每 100 g 0.2）。
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