科勒佐特
GI 20 · 低GL 0.2 / 湯匙6.5/10
低 GI
20 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.2 · 每 100 g GL 1
Logi 分數 6.5/10
- 低血糖負荷與指數
- 高飽和脂肪
科勒佐特 的升糖指數為 20（低）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.2。
已更新 2026年3月2日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
210
卡路里
4 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 6 g |
| 鈉 | 600 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低血糖負荷與指數
- 良好的蛋白質含量
- 無添加糖
- 高飽和脂肪
- 中等鈉含量
- 低纖維
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
科勒佐特的升糖指數是多少？
科勒佐特 的升糖指數為 20（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.2；每 100 g 為 1。
科勒佐特適合胰島素阻抗患者嗎？
科勒佐特升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
科勒佐特如何影響血糖？
科勒佐特每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。
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