卡拉喬爾傑炸肉排
GI 45 · 低GL 5 / 100 g4/10
低 GI
45 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 4/10
- 高蛋白質含量
- 高鈉含量
卡拉喬爾傑炸肉排 的升糖指數為 45（低）。
已更新 2026年6月14日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
相關形式
營養成分 (每100克)
270
卡路里
10 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白質 | 18 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 飽和 | 7 g |
| 不飽和 | 8 g |
| 鈉 | 650 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 含有來自起司的鈣質
- 高鈉含量
- 高飽和脂肪含量
- 經過加工與油炸
常見問題
卡拉喬爾傑炸肉排的升糖指數是多少？
卡拉喬爾傑炸肉排 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
卡拉喬爾傑炸肉排適合胰島素阻抗患者嗎？
卡拉喬爾傑炸肉排升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
卡拉喬爾傑炸肉排如何影響血糖？
卡拉喬爾傑炸肉排每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。
在 Logi App 查看 卡拉喬爾傑炸肉排，含您的份量。
