新鮮磨碎帕爾馬乾酪

新鮮磨碎帕爾馬乾酪

無升糖指數7/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 3.2 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
  • 優質蛋白質來源
  • 鈉含量非常高

新鮮磨碎帕爾馬乾酪 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3.2 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

帕瑪森起司(濃郁) 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

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新鮮磨碎帕爾馬乾酪 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

392
卡路里
3.2 g
碳水化合物
35.8 g
蛋白質
25 g
脂肪
每100克
卡路里392 kcal
碳水化合物3.2 g
糖分(總計)0.9 g
天然0.9 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質35.8 g
脂肪25 g
飽和16.4 g
不飽和8.6 g
1529 mg

加工程度

50%
中等
為什麼是這個評分?
  • 優質蛋白質來源
  • 碳水化合物含量極低
  • 鈉含量非常高
  • 飽和脂肪含量高

過敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

新鮮磨碎帕爾馬乾酪的升糖指數是多少?

新鮮磨碎帕爾馬乾酪 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3.2 g 碳水化合物。

新鮮磨碎帕爾馬乾酪適合胰島素阻抗患者嗎?

新鮮磨碎帕爾馬乾酪 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3.2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 新鮮磨碎帕爾馬乾酪,含您的份量。

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