無麩質布朗尼
GI 65 · 中GL 36 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 36
Logi 分數 2/10
- 適合乳糜瀉或麩質敏感者的無麩質食品
- 高糖含量
無麩質布朗尼 的升糖指數為 65，低於原味 布朗尼（75）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
布朗尼 的形式
營養成分 (每100克)
410
卡路里
55 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
20 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（總計） | 35 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 30 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白質 | 4 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 飽和 | 8 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 220 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 適合乳糜瀉或麩質敏感者的無麩質食品
- 含有部分膳食纖維
- 高糖含量
- 高升糖負荷
- 超加工食品
常見問題
無麩質布朗尼的升糖指數是多少？
無麩質布朗尼 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 36。
無麩質布朗尼適合胰島素阻抗患者嗎？
無麩質布朗尼升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 布朗尼 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 布朗尼 以 椰子粉、雞蛋與生可可粉布朗尼 的升糖負荷最低（每 100 g 8）。
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