水果湯 (櫻桃甜湯)

GI 65 · 中GL 11 / 100 g3/10

中 GI

65 GI

每 100 g GL 11

Logi 分數 3/10

水果湯 (櫻桃甜湯) 的升糖指數為 65（中）。

已更新 2026年5月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

水果湯 (櫻桃甜湯) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

17 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白質

0.1 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

水果湯 (櫻桃甜湯)的升糖指數是多少？

水果湯 (櫻桃甜湯) 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 11。

水果湯 (櫻桃甜湯)適合胰島素阻抗患者嗎？

水果湯 (櫻桃甜湯)升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。

水果湯 (櫻桃甜湯)如何影響血糖？

水果湯 (櫻桃甜湯)每100g升糖負荷為11，對血糖有中等影響。

在 Logi App 查看水果湯 (櫻桃甜湯)，含您的份量。