胭脂樹色素

Q: 胭脂樹色素的升糖指數是多少？

胭脂樹色素 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。

Q: 胭脂樹色素適合胰島素阻抗患者嗎？

胭脂樹色素 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 3 g 碳水化合物

Logi 分數 9/10

熱量非常低
營養價值低

胭脂樹色素尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。

已更新 2025年10月26日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

薑黃粉
每 100 g GL 10 Turmeric provides natural color and potential health benefits, with no glycemic impact and more phytonutrients.
濃縮甜菜汁（甜菜色素）
每 100 g GL 7 Beet juice powder adds color as well as fiber, vitamins, and antioxidants, making it a more nutritious choice.

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

胭脂樹色素是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

卡路里

3 g

碳水化合物

1 g

蛋白質

0.5 g

脂肪

每100克

卡路里	20 kcal
碳水化合物	3 g
糖分（總計）	0 g
天然	0 g
添加	0 g
膳食纖維	2 g
可溶性	0.6 g
不可溶性	1.4 g
蛋白質	1 g
脂肪	0.5 g
飽和	0.1 g
不飽和	0.4 g
鈉	5 mg

加工程度

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

熱量非常低
無糖或添加糖
加工極少
營養價值低
蛋白質含量低

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

胭脂樹色素的升糖指數是多少？

胭脂樹色素的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。

胭脂樹色素適合胰島素阻抗患者嗎？

胭脂樹色素的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。

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