肉桂棒

肉桂棒

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 80.6 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
  • 極高的膳食纖維含量
  • 含有香豆素(高劑量攝取時有潛在肝臟風險)

肉桂棒 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 80.6 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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肉桂棒 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

247
卡路里
80.6 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
卡路里247 kcal
碳水化合物80.6 g
糖分(總計)2.2 g
天然2.2 g
添加0 g
膳食纖維53.1 g
可溶性15.9 g
不可溶性37.2 g
蛋白質4 g
脂肪1.2 g
飽和0.3 g
不飽和0.9 g
10 mg

加工程度

20%
最低
為什麼是這個評分?
  • 極高的膳食纖維含量
  • 無添加糖,對血糖指數影響微乎其微
  • 富含對人體有益的多酚
  • 含有香豆素(高劑量攝取時有潛在肝臟風險)
  • 主要是非水溶性纖維(對葡萄糖吸收的影響較小)

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

肉桂棒的升糖指數是多少?

肉桂棒 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 80.6 g 碳水化合物。

肉桂棒適合胰島素阻抗患者嗎?

肉桂棒 的升糖指數未測量。每 100 g 含 80.6 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 肉桂棒,含您的份量。

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