辣味美乃滋
GI 5 · 低GL 0.3 / 100 g2/10
低 GI
5 GI
每 100 g GL 0.3
Logi 分數 2/10
- 含有不飽和脂肪
- 高脂肪與高熱量
辣味美乃滋 的升糖指數為 5（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
經典美乃滋 的形式
營養成分 (每100克)
520
卡路里
6 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
54 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 520 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 2 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 54 g |
| 飽和 | 8 g |
| 不飽和 | 46 g |
| 鈉 | 1100 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有不飽和脂肪
- 低升糖指數影響
- 高脂肪與高熱量
- 高鈉含量
- 超加工調味料
過敏原
含有: 蛋
常見問題
辣味美乃滋的升糖指數是多少？
辣味美乃滋 的升糖指數為 5（低），每 100 g 升糖負荷為 0.3。
辣味美乃滋適合胰島素阻抗患者嗎？
辣味美乃滋升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 經典美乃滋 的升糖負荷最低？
辣味美乃滋 是本資料庫所有 經典美乃滋 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 0.3）。
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