Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味
GI 40 · 低GL 3 / 100 g6/10
低 GI
40 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 6/10
- 高蛋白質含量
- 含有添加糖
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味 的升糖指數為 40（低）。
已更新 2026年6月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
65
卡路里
6.5 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 65 kcal |
| 碳水化合物 | 6.5 g |
| 糖分（總計） | 4.5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 2.5 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.1 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 45 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低脂
- 含有活性益生菌
- 含有添加糖
- 中度加工
- 膳食纖維含量低
常見問題
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味的升糖指數是多少？
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味 的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味適合胰島素阻抗患者嗎？
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味如何影響血糖？
Brooklea 高蛋白優格 蜜桃與百香果口味每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。
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