海苔蔥花骨湯
無升糖指數8/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.7 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 富含蛋白質與礦物質
- 鈉含量適中
海苔蔥花骨湯 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
18
卡路里
0.7 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白質
0.4 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 18 kcal |
| 碳水化合物 | 0.7 g |
| 糖分（總計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 3.2 g |
| 脂肪 | 0.4 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.3 g |
| 鈉 | 320 mg |
加工程度
30%
最低
為什麼是這個評分？
- 富含蛋白質與礦物質
- 熱量與脂肪含量低
- 含有來自海苔與蔥的膳食纖維
- 鈉含量適中
- 整體碳水化合物與膳食纖維含量較低
常見問題
海苔蔥花骨湯的升糖指數是多少？
海苔蔥花骨湯 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.7 g）。
海苔蔥花骨湯適合胰島素阻抗患者嗎？
海苔蔥花骨湯 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
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