烤義式烘蛋
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 高蛋白質含量
- 鈉含量適中
烤義式烘蛋 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
已更新 2026年6月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
蛋餅 的形式
營養成分 (每100克)
160
卡路里
2 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 160 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 7 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 含有健康脂肪
- 低升糖指數影響
- 鈉含量適中
- 含有飽和脂肪
- 加工程度適中
常見問題
烤義式烘蛋的升糖指數是多少？
烤義式烘蛋 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
烤義式烘蛋適合胰島素阻抗患者嗎？
烤義式烘蛋 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 蛋餅 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 蛋餅 以 花椰菜薑黃烘蛋 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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