茴香酒
GI 50 · 低GL 30 / 杯2/10
低 GI
50 GI
每 杯 (250 g) GL 30 · 每 100 g GL 12
Logi 分數 2/10
- 加工程度低
- 添加糖含量高
茴香酒 的升糖指數為 50（低）。 一份 杯 (250 g) 增加升糖負荷 30。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
300
卡路里
25 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 300 kcal |
| 碳水化合物 | 25 g |
| 糖分（總計） | 25 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 25 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 加工程度低
- 含有茴香衍生化合物
- 添加糖含量高
- 無營養價值（空熱量）
- 酒精會促進胰島素阻抗
常見問題
茴香酒的升糖指數是多少？
茴香酒 的升糖指數為 50（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 30；每 100 g 為 12。
茴香酒適合胰島素阻抗患者嗎？
茴香酒升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。
茴香酒如何影響血糖？
茴香酒每100g升糖負荷為12，對血糖有中等影響。
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