氣炸酪梨油防風草條

氣炸酪梨油防風草條 的升糖指數為 52（低）。一份 常見 份 (100 g) 的升糖負荷為 10；每 100 g 為 10。

GI 52 · 低GL 10 / 份7.5/10

低 GI

52 GI

每常見份 (100 g) GL 10 · 每 100 g GL 10

Logi 分數 7.5/10

氣炸酪梨油防風草條的升糖指數為 52（低）。一份常見份 (100 g) 增加升糖負荷 10。

已更新 2026年3月24日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

氣炸酪梨油防風草條是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

19 g

碳水化合物

1.2 g

蛋白質

2.5 g

脂肪

每100克

35%

中等

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

氣炸酪梨油防風草條的升糖指數是多少？

氣炸酪梨油防風草條的升糖指數為 52（低）。一份常見份 (100 g) 的升糖負荷為 10；每 100 g 為 10。

氣炸酪梨油防風草條適合胰島素阻抗患者嗎？

氣炸酪梨油防風草條升糖指數低（52），適合胰島素阻抗患者食用。

氣炸酪梨油防風草條如何影響血糖？

氣炸酪梨油防風草條每100g升糖負荷為10，對血糖有中等影響。

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