开菲尔粒
GI 35 · 低GL 1 / 100克8/10
低GI
35 GI
每100克GL为1
Logi评分 8/10
- 天然益生菌来源
- 并非维生素的重要来源
开菲尔粒的血糖生成指数为35（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
60
卡路里
4 g
碳水化合物
3.5 g
蛋白质
3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（总计） | 4 g |
| 天然糖 | 4 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 3.5 g |
| 脂肪 | 3 g |
| 饱和 | 2 g |
| 不饱和 | 1 g |
| 钠 | 45 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 天然益生菌来源
- 加工程度低
- 热量低
- 并非维生素的重要来源
- 膳食纤维含量低
常见问题
开菲尔粒 的升糖指数是多少？
开菲尔粒的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为1。
开菲尔粒 适合胰岛素抵抗患者吗？
开菲尔粒 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
开菲尔粒 如何影响血糖？
开菲尔粒 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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