水浸桃片

水浸桃片 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 35 · 低GL 0.9 / 片9/10

低GI

35 GI

每常见片（30克）GL为0.9 · 每100克GL为3

Logi评分 9/10

水浸桃片的血糖生成指数为35，低于普通桃片（42）。一个常见片（30克）增加0.9的血糖负荷。

更新于2026年1月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

水浸桃片是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

7.5 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0.1 g

脂肪

每100克

25%

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

水浸桃片的升糖指数是多少？

水浸桃片的血糖生成指数为35（低）。一个常见片（30克）的血糖负荷为0.9；每100克的血糖负荷为3。

水浸桃片适合胰岛素抵抗患者吗？

水浸桃片的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种桃片形式的血糖负荷最低？

水浸桃片在本数据库所有桃片形式中血糖负荷最低（每100克GL为3）。

在Logi应用中查看水浸桃片及其份量。