罐装桃子半个

罐装桃子半个 的升糖指数中等（58）。胰岛素抵抗患者可适量食用。

GI 58 · 中GL 11.6 / 100克4/10

中GI

58 GI

每100克GL为11.6

Logi评分 4/10

罐装桃子半个的血糖生成指数为58，高于普通桃子（42）。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: USDA FoodData Central #169112 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

罐装桃子半个是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

19.94 g

碳水化合物

0.45 g

蛋白质

0.1 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

罐装桃子半个的升糖指数是多少？

罐装桃子半个的血糖生成指数为58（中），每100克的血糖负荷为11.6。

罐装桃子半个适合胰岛素抵抗患者吗？

罐装桃子半个的升糖指数中等（58）。胰岛素抵抗患者可适量食用。

哪种桃子形式的血糖负荷最低？

本数据库中桃子的不同形式中，水浸桃片的血糖负荷最低（每100克GL为2.3）。

在Logi应用中查看罐装桃子半个及其份量。