特趣
GI 55 · 中GL 36 / 100克1/10
中GI
55 GI
每100克GL为36
Logi评分 1/10
- 作为甜食，其血糖生成指数相对较低
- 极高的血糖负荷
特趣的血糖生成指数为55（中）。
更新于2026年7月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
483
卡路里
65 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白质
22.6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 483 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（总计） | 47 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 45 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 3.2 g |
| 脂肪 | 22.6 g |
| 饱和 | 13.2 g |
| 不饱和 | 8.2 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 作为甜食，其血糖生成指数相对较低
- 含有少量不饱和脂肪
- 极高的血糖负荷
- 添加糖含量高
- 纤维和蛋白质含量极低
常见问题
特趣 的升糖指数是多少？
特趣的血糖生成指数为55（中），每100克的血糖负荷为36。
特趣 适合胰岛素抵抗患者吗？
特趣属于中等血糖生成指数（55）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为黑巧克力包裹的杏仁，添加糖分极少。
特趣 如何影响血糖？
特趣 每100克的升糖负荷为 36，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看特趣及其份量。
