香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）

无血糖生成指数8.5/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物

Logi评分 8.5/10

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）无血糖生成指数：不含碳水化合物。

更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

165

卡路里

0 g

碳水化合物

31 g

蛋白质

3.6 g

脂肪

每100克

35%

适度加工

为什么是这个评分？

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）的升糖指数是多少？

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）适合胰岛素抵抗患者吗？

香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。

哪种生鸡胸肉形式的血糖负荷最低？

本数据库中生鸡胸肉的不同形式中，无皮鸡胸肉比利亚的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看香煎鸡胸肉（无调味，切薄片）及其份量。