Tesco Plant Menu 素肉丸
GI 40 · 低GL 4.8 / 个5/10
低GI
40 GI
每常见个（120克）GL为4.8 · 每100克GL为4
Logi评分 5/10
- 优质蛋白质来源
- 钠含量高
Tesco Plant Menu 素肉丸的血糖生成指数为40（低）。 一个常见个（120克）增加4.8的血糖负荷。
更新于2026年2月2日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
200
卡路里
10 g
碳水化合物
14 g
蛋白质
11 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白质 | 14 g |
| 脂肪 | 11 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 8.5 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质来源
- 含膳食纤维
- 钠含量高
- 加工成分
- 含添加油脂
过敏原
含有: 大豆麸质
常见问题
Tesco Plant Menu 素肉丸 的升糖指数是多少？
Tesco Plant Menu 素肉丸的血糖生成指数为40（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为4.8；每100克的血糖负荷为4。
Tesco Plant Menu 素肉丸 适合胰岛素抵抗患者吗？
Tesco Plant Menu 素肉丸 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Tesco Plant Menu 素肉丸 如何影响血糖？
Tesco Plant Menu 素肉丸 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看Tesco Plant Menu 素肉丸及其份量。
