无糖柠檬蛋糕

GI 45 · 低GL 14.4 / 100克4/10

低GI

45 GI

每100克GL为14.4

Logi评分 4/10
  • 无添加糖
  • 加工食品

无糖柠檬蛋糕的血糖生成指数为45,低于普通蛋糕(65)。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

蛋糕的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

无糖柠檬蛋糕是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

260
卡路里
32 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
12 g
脂肪
每100克
卡路里260 kcal
碳水化合物32 g
糖分(总计)2.5 g
天然糖2.5 g
添加糖0 g
膳食纤维2.2 g
可溶性0.7 g
不可溶性1.5 g
蛋白质5 g
脂肪12 g
饱和3.5 g
不饱和8.5 g
钠320 mg

加工程度

80%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 无添加糖
  • 含有少量膳食纤维
  • 升糖指数低于普通蛋糕
  • 加工食品
  • 含有精制面粉
  • 含有适量钠

过敏原

含有: 麸质

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

无糖柠檬蛋糕 的升糖指数是多少?

无糖柠檬蛋糕的血糖生成指数为45(低),每100克的血糖负荷为14.4。

无糖柠檬蛋糕 适合胰岛素抵抗患者吗?

无糖柠檬蛋糕 的升糖指数较低(45),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种蛋糕形式的血糖负荷最低?

本数据库中蛋糕的不同形式中,杏仁粉酸奶蛋糕的血糖负荷最低(每100克GL为3)。

在Logi应用中查看无糖柠檬蛋糕及其份量。

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