烈性黑啤酒

烈性黑啤酒

GI 15 · 低GL 2.5 / 杯2/10

低GI

15 GI

每杯(253克)GL为2.5 · 每100克GL为1

Logi评分 2/10
  • 低脂肪含量
  • 含酒精

烈性黑啤酒的血糖生成指数为15(低)。 一个杯(253克)增加2.5的血糖负荷。

更新于2025年12月7日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

烈性黑啤酒是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

43
卡路里
3.6 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里43 kcal
碳水化合物3.6 g
糖分(总计)0.3 g
天然糖0.3 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质0.5 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
5 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低脂肪含量
  • 含有一些抗氧化剂
  • 含酒精
  • 营养价值低
  • 加工饮料

过敏原

含有: 麸质亚硫酸盐

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

烈性黑啤酒 的升糖指数是多少?

烈性黑啤酒的血糖生成指数为15(低)。一个杯(253克)的血糖负荷为2.5;每100克的血糖负荷为1。

烈性黑啤酒 适合胰岛素抵抗患者吗?

烈性黑啤酒 的升糖指数较低(15),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

烈性黑啤酒 如何影响血糖?

烈性黑啤酒 每100克的升糖负荷为 1,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看烈性黑啤酒及其份量。

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