天然饮用斯凯尔

天然饮用斯凯尔

GI 35 · 低GL 2 / 100克7/10

低GI

35 GI

每100克GL为2

Logi评分 7/10
  • 高蛋白质含量
  • 健康脂肪含量低

天然饮用斯凯尔的血糖生成指数为35(低)。

更新于2026年8月6日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

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天然饮用斯凯尔是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

55
卡路里
4.5 g
碳水化合物
6.5 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
卡路里55 kcal
碳水化合物4.5 g
糖分(总计)4.2 g
天然糖3.2 g
添加糖1 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质6.5 g
脂肪0.2 g
饱和0.1 g
不饱和0.1 g
40 mg

加工程度

60%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 极低的血糖负荷
  • 加工程度低
  • 健康脂肪含量低
  • 不含膳食纤维

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

天然饮用斯凯尔 的升糖指数是多少?

天然饮用斯凯尔的血糖生成指数为35(低),每100克的血糖负荷为2。

天然饮用斯凯尔 适合胰岛素抵抗患者吗?

天然饮用斯凯尔 的升糖指数较低(35),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

天然饮用斯凯尔 如何影响血糖?

天然饮用斯凯尔 每100克的升糖负荷为 2,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看天然饮用斯凯尔及其份量。

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