烤蛋
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1.1克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 优质蛋白质
- 含有胆固醇
烤蛋尚未测得血糖生成指数。每100克含1.1克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鸡蛋的不同形式
营养成分（每100克）
155
卡路里
1.1 g
碳水化合物
13 g
蛋白质
11 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 155 kcal |
| 碳水化合物 | 1.1 g |
| 糖分（总计） | 1.1 g |
| 天然糖 | 1.1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 13 g |
| 脂肪 | 11 g |
| 饱和 | 3.3 g |
| 不饱和 | 7.7 g |
| 钠 | 124 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质
- 富含维生素和矿物质
- 低血糖影响
- 含有胆固醇
- 含有适量的饱和脂肪
常见问题
烤蛋 的升糖指数是多少？
烤蛋的血糖生成指数尚未测定。每100克含1.1克碳水化合物。
烤蛋 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤蛋的血糖生成指数未测定。每100克含1.1克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看烤蛋及其份量。
