腌蛋
无血糖生成指数5.5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1.5克碳水化合物
Logi评分 5.5/10
- 低碳水化合物含量
- 高钠含量
腌蛋尚未测得血糖生成指数。每100克含1.5克碳水化合物。
更新于2026年1月29日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
鸡蛋的不同形式
营养成分（每100克）
140
卡路里
1.5 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
9.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 140 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 12 g |
| 脂肪 | 9.5 g |
| 饱和 | 3.1 g |
| 不饱和 | 6.4 g |
| 钠 | 800 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低碳水化合物含量
- 高蛋白质含量
- 高钠含量
- 无膳食纤维
过敏原
含有: 鸡蛋
常见问题
腌蛋 的升糖指数是多少？
腌蛋的血糖生成指数尚未测定。每100克含1.5克碳水化合物。
腌蛋 适合胰岛素抵抗患者吗？
腌蛋的血糖生成指数未测定。每100克含1.5克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看腌蛋及其份量。
