北极红点鲑
无血糖生成指数9/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 富含欧米伽-3脂肪酸
- 含有一定量的饱和脂肪
北极红点鲑无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2026年2月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
146
卡路里
0 g
碳水化合物
20 g
蛋白质
6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 146 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 20 g |
| 脂肪 | 6 g |
| 饱和 | 1.2 g |
| 不饱和 | 4.8 g |
| 钠 | 50 mg |
加工程度
5%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含欧米伽-3脂肪酸
- 优质蛋白质来源
- 低血糖指数
- 含有一定量的饱和脂肪
- 可能含有环境污染物（如汞）
过敏原
含有: 鱼类
常见问题
北极红点鲑 的升糖指数是多少？
北极红点鲑无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
北极红点鲑 适合胰岛素抵抗患者吗？
北极红点鲑不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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在Logi应用中查看北极红点鲑及其份量。
