红鱼子酱

无血糖生成指数7/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含4克碳水化合物

Logi评分 7/10

红鱼子酱尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

红鱼子酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

250

卡路里

4 g

碳水化合物

29 g

蛋白质

14 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 鱼类

红鱼子酱的升糖指数是多少？

红鱼子酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。

红鱼子酱适合胰岛素抵抗患者吗？

红鱼子酱的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种鱼子酱形式的血糖负荷最低？

本数据库中鱼子酱的不同形式中，鱼子酱的血糖负荷最低（每100克GL为2）。

在Logi应用中查看红鱼子酱及其份量。