Quest Protein Milkshake Strawberry
GI 35 · 低GL 2.5 / 杯5/10
低GI
35 GI
每杯（250克）GL为2.5 · 每100克GL为1
Logi评分 5/10
- High protein content
- Highly processed
Quest Protein Milkshake Strawberry的血糖生成指数为35（低）。 一个杯（250克）增加2.5的血糖负荷。
更新于2026年5月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
Logi · 管理胰岛素抵抗
通过更聪明的饮食选择降低血糖
Quest Protein Milkshake Strawberry是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。
营养成分（每100克）
52
卡路里
3.5 g
碳水化合物
8.5 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 52 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（总计） | 1.2 g |
| 天然糖 | 0.7 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白质 | 8.5 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 饱和 | 0.7 g |
| 不饱和 | 0.8 g |
| 钠 | 110 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- High protein content
- Low sugar content
- Highly processed
- Contains added sweeteners
- Moderate sodium content
常见问题
Quest Protein Milkshake Strawberry 的升糖指数是多少？
Quest Protein Milkshake Strawberry的血糖生成指数为35（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为2.5；每100克的血糖负荷为1。
Quest Protein Milkshake Strawberry 适合胰岛素抵抗患者吗？
Quest Protein Milkshake Strawberry 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Quest Protein Milkshake Strawberry 如何影响血糖？
Quest Protein Milkshake Strawberry 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看Quest Protein Milkshake Strawberry及其份量。
