迷你披萨
GI 70 · 高GL 24 / 100克2/10
高GI
70 GI
每100克GL为24
Logi评分 2/10
- 含有少量蛋白质
- 钠含量高
迷你披萨的血糖生成指数为70（高）。
更新于2026年9月29日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
270
卡路里
34 g
碳水化合物
9 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 34 g |
| 糖分（总计） | 3.5 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 2.5 g |
| 膳食纤维 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白质 | 9 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 饱和 | 4.5 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 700 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有少量蛋白质
- 提供来自奶酪的钙质
- 钠含量高
- 升糖指数高
- 超加工成分
过敏原
含有: 麸质
常见问题
迷你披萨 的升糖指数是多少？
迷你披萨的血糖生成指数为70（高），每100克的血糖负荷为24。
迷你披萨 适合胰岛素抵抗患者吗？
迷你披萨属于高血糖生成指数（70），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为花椰菜披萨底。
迷你披萨 如何影响血糖？
迷你披萨 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看迷你披萨及其份量。
