芒果百香果果冻
GI 70 · 高GL 24 / 100克2/10
高GI
70 GI
每100克GL为24
Logi评分 2/10
- 含有一些源自水果的维生素
- 添加糖含量高
芒果百香果果冻的血糖生成指数为70（高）。
更新于2026年8月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
140
卡路里
34 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 140 kcal |
| 碳水化合物 | 34 g |
| 糖分（总计） | 28 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 25 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 40 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有一些源自水果的维生素
- 脂肪含量低
- 添加糖含量高
- 高升糖指数和升糖负荷
- 超加工食品
常见问题
芒果百香果果冻 的升糖指数是多少？
芒果百香果果冻的血糖生成指数为70（高），每100克的血糖负荷为24。
芒果百香果果冻 适合胰岛素抵抗患者吗？
芒果百香果果冻 的升糖指数较高（70）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
芒果百香果果冻 如何影响血糖？
芒果百香果果冻 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。
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