扁豆意面配熟蔬菜

扁豆意面配熟蔬菜 的升糖指数较低（32），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

扁豆意面配熟蔬菜 每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。

GI 32 · 低GL 0.8 / 汤匙8/10

低GI

32 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.8 · 每100克GL为5

Logi评分 8/10

扁豆意面配熟蔬菜的血糖生成指数为32（低）。一个常见汤匙（15克）增加0.8的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

扁豆意面配熟蔬菜是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

110

卡路里

17 g

碳水化合物

6.5 g

蛋白质

1.2 g

脂肪

每100克

55%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

扁豆意面配熟蔬菜的升糖指数是多少？

扁豆意面配熟蔬菜的血糖生成指数为32（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.8；每100克的血糖负荷为5。

扁豆意面配熟蔬菜适合胰岛素抵抗患者吗？

扁豆意面配熟蔬菜的升糖指数较低（32），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

扁豆意面配熟蔬菜如何影响血糖？

扁豆意面配熟蔬菜每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看扁豆意面配熟蔬菜及其份量。