液体大豆蛋白浓缩物
GI 20 · 低GL 1 / 100克7/10
低GI
20 GI
每100克GL为1
Logi评分 7/10
- 高蛋白质含量
- 中度加工
液体大豆蛋白浓缩物的血糖生成指数为20（低）。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
液体氨基酸的不同形式
营养成分（每100克）
80
卡路里
3 g
碳水化合物
16 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白质 | 16 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 饱和 | 0.2 g |
| 不饱和 | 1.3 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 低血糖负荷
- 低饱和脂肪
- 中度加工
- 含有钠
- 与全大豆相比纤维含量较低
常见问题
液体大豆蛋白浓缩物 的升糖指数是多少？
液体大豆蛋白浓缩物的血糖生成指数为20（低），每100克的血糖负荷为1。
液体大豆蛋白浓缩物 适合胰岛素抵抗患者吗？
液体大豆蛋白浓缩物 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种液体氨基酸形式的血糖负荷最低？
液体大豆蛋白浓缩物在本数据库所有液体氨基酸形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看液体大豆蛋白浓缩物及其份量。
