科罗泽特
GI 20 · 低GL 0.2 / 汤匙6.5/10
低GI
20 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.2 · 每100克GL为1
Logi评分 6.5/10
- 低血糖负荷和指数
- 高饱和脂肪
科罗泽特的血糖生成指数为20（低）。 一个常见汤匙（15克）增加0.2的血糖负荷。
更新于2026年3月2日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
210
卡路里
4 g
碳水化合物
10 g
蛋白质
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 10 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 6 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖负荷和指数
- 良好的蛋白质含量
- 无添加糖
- 高饱和脂肪
- 中等钠含量
- 低纤维
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
科罗泽特 的升糖指数是多少？
科罗泽特的血糖生成指数为20（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.2；每100克的血糖负荷为1。
科罗泽特 适合胰岛素抵抗患者吗？
科罗泽特 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
科罗泽特 如何影响血糖？
科罗泽特 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
相关食物
在Logi应用中查看科罗泽特及其份量。
