卡拉乔尔杰炸肉排

卡拉乔尔杰炸肉排 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

卡拉乔尔杰炸肉排 每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。

GI 45 · 低GL 5 / 100克4/10

低GI

45 GI

每100克GL为5

Logi评分 4/10

卡拉乔尔杰炸肉排的血糖生成指数为45（低）。

更新于2026年6月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

卡拉乔尔杰炸肉排是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

270

卡路里

10 g

碳水化合物

18 g

蛋白质

17 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

卡拉乔尔杰炸肉排的升糖指数是多少？

卡拉乔尔杰炸肉排的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为5。

卡拉乔尔杰炸肉排适合胰岛素抵抗患者吗？

卡拉乔尔杰炸肉排的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

卡拉乔尔杰炸肉排如何影响血糖？

卡拉乔尔杰炸肉排每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看卡拉乔尔杰炸肉排及其份量。