干木贼
无血糖生成指数9/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2.5克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 热量极低
- 蛋白质含量低
干木贼尚未测得血糖生成指数。每100克含2.5克碳水化合物。
更新于2026年4月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
15
卡路里
2.5 g
碳水化合物
1.5 g
蛋白质
0.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 15 kcal |
| 碳水化合物 | 2.5 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白质 | 1.5 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 饱和 | 0.05 g |
| 不饱和 | 0.25 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
20%
极少加工
为什么是这个评分？
- 热量极低
- 富含矿物质和抗氧化剂
- 无添加糖
- 蛋白质含量低
- 热量和营养价值有限
- 不是必需宏量营养素的重要来源
常见问题
干木贼 的升糖指数是多少？
干木贼的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.5克碳水化合物。
干木贼 适合胰岛素抵抗患者吗？
干木贼的血糖生成指数未测定。每100克含2.5克碳水化合物，需注意食用份量。
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在Logi应用中查看干木贼及其份量。
