烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨
GI 55 · 中GL 7 / 100克4/10
中GI
55 GI
每100克GL为7
Logi评分 4/10
- 高蛋白质含量
- 高钠含量
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨的血糖生成指数为55（中）。
更新于2026年9月26日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
320
卡路里
12 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
22 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 12 g |
| 糖分（总计） | 8 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 7 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 22 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 14 g |
| 钠 | 650 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 含有不饱和脂肪
- 高钠含量
- 含有添加糖
- 高饱和脂肪
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨 的升糖指数是多少？
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨的血糖生成指数为55（中），每100克的血糖负荷为7。
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨 如何影响血糖？
烤辣椒枫糖烟熏辣椒排骨 每100克的升糖负荷为 7，表明对血糖水平有极小影响。
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