烤牛肉末
无血糖生成指数7.5/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 7.5/10
- 优质完全蛋白质
- 总脂肪和饱和脂肪含量中等
烤牛肉末无血糖生成指数：不含碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
绞牛肉的不同形式
营养成分（每100克）
250
卡路里
0 g
碳水化合物
26 g
蛋白质
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 26 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 饱和 | 6.5 g |
| 不饱和 | 10.5 g |
| 钠 | 75 mg |
加工程度
40%
适度加工
为什么是这个评分？
- 优质完全蛋白质
- 铁、锌和维生素B12的良好来源
- 不含可消化碳水化合物或血糖负荷
- 总脂肪和饱和脂肪含量中等
- 应适量摄入红肉
- 如果烤得过焦，烧烤可能会产生潜在的有害化合物
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
烤牛肉末 的升糖指数是多少？
烤牛肉末无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
烤牛肉末 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤牛肉末不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看烤牛肉末及其份量。
