猪肉串
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 优质蛋白质的极佳来源
- 饱和脂肪含量适中
猪肉串尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
180
卡路里
1 g
碳水化合物
25 g
蛋白质
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 1 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 25 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 饱和 | 2.8 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质的极佳来源
- 对血糖影响微乎其微
- 碳水化合物含量低
- 饱和脂肪含量适中
- 预腌制版本中钠含量较高
- 潜在的加工添加剂
常见问题
猪肉串 的升糖指数是多少？
猪肉串的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。
猪肉串 适合胰岛素抵抗患者吗？
猪肉串的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看猪肉串及其份量。
