无麸质无乳糖披萨
GI 70 · 高GL 24 / 100克3/10
高GI
70 GI
每100克GL为24
Logi评分 3/10
- 无麸质且无乳糖
- 高血糖负荷
无麸质无乳糖披萨的血糖生成指数为70（高）。
更新于2026年10月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
230
卡路里
34 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 230 kcal |
| 碳水化合物 | 34 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 550 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无麸质且无乳糖
- 含有少量膳食纤维
- 高血糖负荷
- 高度加工成分
- 高钠含量
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
无麸质无乳糖披萨 的升糖指数是多少？
无麸质无乳糖披萨的血糖生成指数为70（高），每100克的血糖负荷为24。
无麸质无乳糖披萨 适合胰岛素抵抗患者吗？
无麸质无乳糖披萨属于高血糖生成指数（70），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为花椰菜披萨底。
无麸质无乳糖披萨 如何影响血糖？
无麸质无乳糖披萨 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看无麸质无乳糖披萨及其份量。
