蒜味蛋黄酱

无血糖生成指数4/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物
Logi评分 4/10
  • 低碳水化合物含量
  • 高热量密度

蒜味蛋黄酱尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

更新于2026年7月7日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

经典蛋黄酱的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

蒜味蛋黄酱是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

700
卡路里
2 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
75 g
脂肪
每100克
卡路里700 kcal
碳水化合物2 g
糖分(总计)1 g
天然糖1 g
添加糖0 g
膳食纤维0.2 g
可溶性0.1 g
不可溶性0.1 g
蛋白质1 g
脂肪75 g
饱和10 g
不饱和65 g
700 mg

加工程度

80%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低碳水化合物含量
  • 含有健康的单不饱和脂肪
  • 高热量密度
  • 高钠含量
  • 通常使用促炎性种子油制成

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

蒜味蛋黄酱 的升糖指数是多少?

蒜味蛋黄酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

蒜味蛋黄酱 适合胰岛素抵抗患者吗?

蒜味蛋黄酱的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种经典蛋黄酱形式的血糖负荷最低?

本数据库中经典蛋黄酱的不同形式中,Crab stick salad with carrot and mayonnaise的血糖负荷最低(每100克GL为4)。

在Logi应用中查看蒜味蛋黄酱及其份量。

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