油炸樱桃番茄
GI 15 · 低GL 1 / 100克9/10
低GI
15 GI
每100克GL为1
Logi评分 9/10
- 富含抗氧化剂
- 因油炸导致脂肪含量略有增加
油炸樱桃番茄的血糖生成指数为15，与普通樱桃番茄（15）相同。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
樱桃番茄的不同形式
营养成分（每100克）
55
卡路里
7 g
碳水化合物
1.2 g
蛋白质
2.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 55 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（总计） | 4.5 g |
| 天然糖 | 4.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白质 | 1.2 g |
| 脂肪 | 2.5 g |
| 饱和 | 0.4 g |
| 不饱和 | 2.1 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含抗氧化剂
- 血糖负荷低
- 含有健康的单不饱和脂肪酸
- 因油炸导致脂肪含量略有增加
- 蛋白质含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
油炸樱桃番茄 的升糖指数是多少？
油炸樱桃番茄的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为1。
油炸樱桃番茄 适合胰岛素抵抗患者吗？
油炸樱桃番茄 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种樱桃番茄形式的血糖负荷最低？
本数据库中樱桃番茄的不同形式中，黄圣女果的血糖负荷最低（每100克GL为0.6）。
在Logi应用中查看油炸樱桃番茄及其份量。
