鸡蛋调料粉
GI 5 · 低GL 1.8 / 100克3/10
低GI
5 GI
每100克GL为1.8
Logi评分 3/10
- 含有具有抗氧化作用的草本和香料
- 钠含量极高
鸡蛋调料粉的血糖生成指数为5（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
180
卡路里
35 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 35 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 12 g |
| 可溶性 | 4 g |
| 不可溶性 | 8 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 1.7 g |
| 钠 | 18000 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有具有抗氧化作用的草本和香料
- 添加糖含量低
- 钠含量极高
- 中度加工
- 蛋白质含量低
过敏原
含有: 鸡蛋
常见问题
鸡蛋调料粉 的升糖指数是多少？
鸡蛋调料粉的血糖生成指数为5（低），每100克的血糖负荷为1.8。
鸡蛋调料粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
鸡蛋调料粉 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
鸡蛋调料粉 如何影响血糖？
鸡蛋调料粉 每100克的升糖负荷为 1.8，表明对血糖水平有极小影响。
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