普通咖啡

无血糖生成指数8/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0.2克碳水化合物

Logi评分 8/10

普通咖啡无血糖生成指数：不含碳水化合物。

审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #171881 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

普通咖啡是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

份量	克
1 杯	248 g

卡路里

0.2 g

碳水化合物

0.1 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

25%

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

普通咖啡的升糖指数是多少？

普通咖啡无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.2克）。

普通咖啡适合胰岛素抵抗患者吗？

普通咖啡不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。

哪种普通咖啡形式的血糖负荷最低？

本数据库中普通咖啡的不同形式中，冰咖啡的血糖负荷最低（每100克GL为3）。

在Logi应用中查看普通咖啡及其份量。