鸡肉香肠甜辣味
GI 40 · 低GL 3.6 / 个5.5/10
低GI
40 GI
每常见个（120克）GL为3.6 · 每100克GL为3
Logi评分 5.5/10
- 适量蛋白质含量
- 高钠含量
鸡肉香肠甜辣味的血糖生成指数为40（低）。 一个常见个（120克）增加3.6的血糖负荷。
更新于2025年10月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
210
卡路里
8 g
碳水化合物
13 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 4 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 3 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 13 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 适量蛋白质含量
- 低血糖负荷
- 含有一定纤维
- 高钠含量
- 含添加糖
- 加工肉制品
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
鸡肉香肠甜辣味 的升糖指数是多少？
鸡肉香肠甜辣味的血糖生成指数为40（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为3.6；每100克的血糖负荷为3。
鸡肉香肠甜辣味 适合胰岛素抵抗患者吗？
鸡肉香肠甜辣味 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
鸡肉香肠甜辣味 如何影响血糖？
鸡肉香肠甜辣味 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。
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