凯尼奥葡萄

凯尼奥葡萄 的升糖指数较低（53），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

凯尼奥葡萄 每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。

GI 53 · 低GL 10.8 / 个7/10

低GI

53 GI

每常见个（120克）GL为10.8 · 每100克GL为9

Logi评分 7/10

凯尼奥葡萄的血糖生成指数为53（低）。一个常见个（120克）增加10.8的血糖负荷。

更新于2026年3月1日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

凯尼奥葡萄是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

18 g

碳水化合物

0.7 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

凯尼奥葡萄的升糖指数是多少？

凯尼奥葡萄的血糖生成指数为53（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为10.8；每100克的血糖负荷为9。

凯尼奥葡萄适合胰岛素抵抗患者吗？

凯尼奥葡萄的升糖指数较低（53），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

凯尼奥葡萄如何影响血糖？

凯尼奥葡萄每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看凯尼奥葡萄及其份量。