Blue raspberry flavor (artificial candy)
GI 80 · 高GL 78 / 100克1/10
高GI
80 GI
每100克GL为78
Logi评分 1/10
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy)的血糖生成指数为80（高）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
Logi · 管理胰岛素抵抗
通过更聪明的饮食选择降低血糖
Blue raspberry flavor (artificial candy)是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。
营养成分（每100克）
400
卡路里
98 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 98 g |
| 糖分（总计） | 80 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 80 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 20 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
常见问题
Blue raspberry flavor (artificial candy) 的升糖指数是多少？
Blue raspberry flavor (artificial candy)的血糖生成指数为80（高），每100克的血糖负荷为78。
Blue raspberry flavor (artificial candy) 适合胰岛素抵抗患者吗？
Blue raspberry flavor (artificial candy)属于高血糖生成指数（80），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为黑巧克力（85%可可，极少添加糖）。
Blue raspberry flavor (artificial candy) 如何影响血糖？
Blue raspberry flavor (artificial candy) 每100克的升糖负荷为 78，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看Blue raspberry flavor (artificial candy)及其份量。
