黑啤
GI 15 · 低GL 0.5 / 100克2/10
低GI
15 GI
每100克GL为0.5
Logi评分 2/10
- 低脂肪含量
- 含酒精饮料
黑啤的血糖生成指数为15（低）。
更新于2026年9月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
42
卡路里
3.2 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 42 kcal |
| 碳水化合物 | 3.2 g |
| 糖分（总计） | 0.2 g |
| 天然糖 | 0.2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪含量
- 极少添加糖
- 含酒精饮料
- 营养价值低
- 超加工食品
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
黑啤 的升糖指数是多少？
黑啤的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为0.5。
黑啤 适合胰岛素抵抗患者吗？
黑啤 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
黑啤 如何影响血糖？
黑啤 每100克的升糖负荷为 0.5，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看黑啤及其份量。
