香草味燕麦豆奶 Alpro Barista

GI 55 · 中GL 10 / 杯4/10

中GI

55 GI

每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4

Logi评分 4/10

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista的血糖生成指数为55（中）。一个杯（250克）增加10的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

7.2 g

碳水化合物

1.2 g

蛋白质

1.3 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista 的升糖指数是多少？

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista的血糖生成指数为55（中）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista 适合胰岛素抵抗患者吗？

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista 如何影响血糖？

香草味燕麦豆奶 Alpro Barista 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看香草味燕麦豆奶 Alpro Barista及其份量。