杏仁肉桂茶
GI 10 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
杏仁肉桂茶 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，杏仁肉桂茶的升糖指数排名属于最低之列。
杏仁肉桂茶 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 10
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
25
卡路里
1.5g
碳水化合物
0.8g
蛋白质
2g
脂肪
Logi 评分: 8/10
为什么是这个评分？
加工程度
25%
极少加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 25 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5g |
| 糖分（总计） | 0.3g |
| 天然糖 | 0.3g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 0.4g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0.8g |
| 脂肪 | 2g |
| 饱和 | 0.2g |
| 不饱和 | 1.7g |
| 钠 | 2mg |
常见问题
杏仁肉桂茶 的升糖指数是多少？
杏仁肉桂茶 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
杏仁肉桂茶 适合胰岛素抵抗患者吗？
杏仁肉桂茶 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
杏仁肉桂茶 如何影响血糖？
杏仁肉桂茶 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。